Sesión 1
Una vez estamos en clase y cambiadas, nos colocamos el protocolo 1 (ver: Aromaterapia y Danza 3) y a continuación pasamos a la sesión 1.
Como primer contacto con la aromaterapia en la Danza, este protocolo funciona a la perfección, según mi propia experiencia. Es bastante impactante, tiene mucho éxito y resulta una experiencia profunda sobretodo para quien no está familiarizada con la danza del vientre y la aromaterapia.
Usaremos una sola gota de aceite esencial de MENTA, en el chakra de la frente.
Modo de empleo: pondremos una gota en el dedo de cada alumna de Aceite esencia de Menta, 2 cm por arriba de las cejas, justo en medio. (Cuidado !! es importante recalcar que no debe frotarse ni caer nada de esencia en los ojos. No es que sea arriesgado, pero os exponéis a estar toda una tarde entera con el ojo como un tomate 😉 )
El chakra de la cabeza está en conexión con los pensamientos, con la inteligencia, con la concentración, con la voluntad, con la percepción del mundo, con la sabiduría interior.
El aceite esencial de Menta tiene las propiedades de ser refrescante, ayuda para la migraña y el dolor cefálico, aumenta la conciencia y la clarividencia (si se tiene predisposición), elimina los pensamientos negativos, es calmante nervioso, combate el mal humor, y ayuda para el cansancio psico-físico. En resumen, como les digo a mis sufridas alumnas, sirve para hacer callar a tu Pepito Grillo (dialogo interior), y eso para bailar va genial !
La polaridad energética es: Yin, relajante, sedante.
Otras aplicaciones para la que también la uso en clase es para los dolores de cabeza o de la zona cervical.
En el primer caso, poner una gota en la yema del dedo y masajear ligeramente las sienes unos segundos. El resultado en la mayoría de los casos es casi inmediato.
El segundo caso resulta un remedio temporal; y consiste en masajear la zona cervical. Es importante remarcar que esto no es una solución, si se tienen verdaderos problemas de este tipo, hay que acudir a un buen masajista o osteópata, etc, para que te desbloqueen realmente. (pero en clase le llaman el remedio «mano de Santo», de lo bien que funciona.)
Donde adquirirlo?: He probado varias casas, y mi experiencia es que el de Alqvimia es el mejor (ya se que parece que me den comisión por la buena publicidad que les hago, pero no es así 🙁 , es que los productos que os he explicado hasta ahora comparando con otras marcas, son realmente mejores. De todas maneras veréis que en próximos post ya os dirijo a otras marcas, jeje)
Si te ha servido o lo has encontrado útil, o simplemente te a gustado, salúdame por los comentarios. Lo agradezco más de lo que piensas, 
Gracias.
Marina Salvador
Hace un par de dias aprobé el examen de conducir! si…a primera vista no tiene nada q ver con el tema del blog, xo la verdad esq leerme este apartado sobre la menta me ha ayudado mucho mas de lo que puede parecer! la verdad esq no era la primera vez q me presentava al examen practico…y eso supone un poco mas de nervios, x la presion de «q van a pensar d mi», «q negada soy» o «me va a tocar pagar xa renovar papeles»… Pues bien, ese dia me puse muy muy nerviosa, no acostumo a ponerme extremadamente nerviosa xa un examen, la cual cosa aun me preocupaba mas. Pense que hacer para tomarmelo con mas calma y filosofia (como suele decirse jejeje) y recordé que me habia comprado la esencia de menta para mis dolores de cabeza, y se me ocurrió leer el apartado que puso Marina aquí, y despues de leer todas las propiedades que tenia decidí ponérmelo antes de salir de casa. La verdad…nose si esq es psicologico o que, pero me fue genial!!! aprobé el examen y encima al aexaminador le encantó el olor a menta que hacia en el coche!!!
Lo voy ha hacer servir para los examenes de la uni!!! eso seguro!!! incluso mi hermano se lo pone muchos dias antes de hacer algo o salir de casa!! y le encanta!!
A mis padres, que son medicos, se lo di un dia que les dolia la cabeza….y se me estan acabando todo el bote!!! a mi padre le tuvimos que enseñar como ponerselo ya que era un poco brusco…pero ahora que ha apendido se lo recomienda a algunos de sus pacientes!!
Ala¡!!! ya os he dejado el rollo!! jejejeje espero que le sirva a alguien, xa que veais que esto funciona!!!!!
Un besito!!!
(la copiona del peinado de Marina jajajajajajajaja ;-P )
jejeje, bueno de lo del peinado no diré nada (ya sabes que es broma 🙂 jejeje )
La esencia de menta, es realmente fantástica; lo que pasa es que una cosa es que te lo digan y otra que lo experimentes.
Felicidades por el carnet !!
Marina