Clase abierta de Stripdance

Se trata de una clase de prueba, gratuita ! el próximo viernes 14 de setiembre 2012 de 21 a 21.45h en Bailongu, Barcelona. Si quieres probarla sin compromiso reserva tu plaza en el 932 471 602 o click al mail: bailongu@bailongu.com

Aprende a bailar, de una forma integral.  Sin juzgarte, sin interpretarte, aprendiendo a ser tu misma. Libre, feliz y en paz. Baila en sintonia de la alegria interior, de la paz interior. Dejamos los auto-juicios fuera, para permitir ser quien realmente eres. Una diosa preciosa, que brilla con todo su esplendor, bella y pura.

Todas las mujeres podemos brillar de una manera increible. Permite que eso suceda en ti. Baila con la dicha interior. Conecta con la verdadera belleza que hay en ti, la que está más allá de las formas. Abraza la alegraía de la danza, baila y disfruta. Regalate un esparcio solo para ti. Para prestarle tu atención a tu autentica belleza,  Baila la delicia de la vida.  Gozando del momento presente.  Del fluir en la alegría con la música, del en gozo de los movimientos de tu cuerpo.

Clases regulares

Cursos de 15 sesiones.
Importe x clase 11€/. Matricula gratis ! Ver descuentos: aquí.

Inicio cursos Barcelona

  • Lunes 19 a 20h (inicio curso: 1 de octubre 2012)
  • Lunes 20 a 21h (inicio curso: 1 de octubre 2012)
  • Miércoles 12 a 13h (inicio curso: 3 de octubre 2012)
  • Jueves 20 a 21h (inicio curso: 27 de setiembre 2012)

Objetivos

  • Aprende a soltar, a mostrar lo que llevas dentro, sintiendo tu cuerpo y disfrutando con la música

Esta vez trabajaremos dos bailes

  • Baile con silla con la canción: «Templed» de Squeeze.
  • Baile sensual con la canción «Son of a Preacher Man» de Dusty Springfield la película Pulp Fiction.

Dinámica de la clase (1.h/semana)

  • Desbloqueo del cuerpo, estiramientos y tonificación.
  • Aprende a tener una postura ergida y sexi (colocación postural).
  • Técnica de danza: aprende movimientos “sexis” des de la elegancia.
  • Aprender a sentir con tu fuerza femenina.
  • Bailar la coreografía elegida.

Nota: No nos quitamos la ropa !, no hace falta. Más bien si luego quieres, en tu casa, haz una actuación privada. El éxito está garantizado al 100%.

Contenido del curso

  • Calentamiento: desbloquea el cuerpo de la rutina de la vida
  • Tonificación: fortalece el cuerpo, disfruta moldeándolo, para que sea tu aliado.
  • Colocación postural: anda, baila en tu centro.
  • Nivel mental: permitete ser quien realmente eres. Liberate de la tiranía de la mente.
  • Técnica de danza: toma conciencia de todo lo que tu cuerpo puede dar de si.
  • Trabajar los movimientos más sensuales y sexis de la danza, desde la elegancia. A entender la música, su estructura, a interpretarla a sentirla.
  • Coreografías: aprende creaciones ya hechas
  • Improvisaciones: conecta con el sentir del cuerpo, sin necesidad de demostrar  nada. libre y en paz

Beneficios de la danza

Experimenta, paz, diversion, alegría y la dulzura que hay en ti.

Que traer a clases

  • Ropa “sexy”:
  • Leggins
  • Top sexy
  • Zapatos de tacón (sólo recomendable, no imprescindible)
  • complemento según coreografía
  • … y si os maquillais un poco, mejor que mejor ;)

A quien va diriguido

  • Es una actividad para todas las edades desde los 16 a los 99 años.
  • Solo para mujeres.

Nivel

  • No se requiere experiencia previa en danza

Número de asistentas

  • Máximo 15.

Lugar de las clases

BARCELONA: Escuela Bailongu (metro: Sagrada Familia) Passatge d’Utset, 11. Barcelona 08013.
Horario de secretaria: de lunes a sábado de 17 a 23h. Teléfono: 932 471 602 (para inscribirse). Click al mail: bailongu@bailongu.com

 Profesora

 Marina Salvador (www.teconmenta.com) Tel 687 40 51 52

 

Para ver todas las fotos de los talleres y clases ya realizados clic aquí.